Herken je dat? Je hoofd zit vol, je denkt aan morgen, je zorgen, je moet van alles, je hebt haast en gaat altijd maar door. Waar is de rust?
Wil jij uit de automatische piloot stappen? Wil je beter leren omgaan met stress, piekeren, onrust en pijnklachten?
In onze training Aandachtig Aanwezig helpen we je bewust te worden van het hier en nu. Je leert met aandacht en genade naar de werkelijkheid te kijken zonder oordeel, direct naar oplossingen te zoeken of controle uit te willen oefenen.
Onze training brengt je meer innerlijke rust en verwondering over wat je ontdekt als je met aandacht leeft. Daarnaast ontwikkel je een genadevolle houding ten opzichte van jezelf en anderen. Je wordt je meer bewust van de liefde en genade van God.
Voor meer informatie: klik hier
Voor aanmeldformulier: klik hier